Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Чай с Сахаром, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой. Abendessen: Сало, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Молоко 2,5%, Пшеничные Булки, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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