Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Магнит Персик, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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