Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 130,94g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Ашан Инжир Сушеный, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|