Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Сахарный Песок, Окей Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Mittagessen: Запеканка из Фарша Грудки, Капуста Тушеная с Вареным Яйцом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дымов Ветчина с Окороком, Помидоры, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Суфле, Сахар, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|