Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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4017 kcal
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Fett: 5691,94g | Eiw: 3219,93g | Kohlh: 675,87g.
Frühstück: Indaiá Água , Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Ovo Cozido, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Farinha Branca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Abendessen: Probiótica 100% Whey Protein, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Padaria Pão Francês, Farofa Temperada. Snacks/Sonstiges: Canjica, Pureza Refrigerante de Guaraná, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 54 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Auricleide Angelo's Gewichtsverlauf
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