Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: تفاح بلدي تفاح بلدي. Mittagessen: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية. Abendessen: بطيخ. Snacks/Sonstiges: بطيخ, فراولة فراولة, عصير الليمون, التمر, اللوز. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hager kamer's Gewichtsverlauf
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