Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Turma da Mônica Maçã, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido. Abendessen: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Doce Vida Biscoito Wafer, Broa de Fubá, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ivanmagnoa's Gewichtsverlauf
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