Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 149,83g | Eiw: 149,73g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: 토마토, 달걀, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 레몬. Mittagessen: 피코크 할라피뇨, 애호박, 소고기구이, 햇반 햇반 (210g), 양반 들기름 향이 그윽한 김. Abendessen: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 파프리카. Snacks/Sonstiges: 핏콩 핏콩바 깨강정, 바나나, 피코크 그릭요거트, 스발리아 스발리아치즈. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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