Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Capcay kuu, Nasi Putih. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Jambu Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kue Nastar. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|