Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Café, Farinha Aveia, Banana. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Brócolis. Abendessen: Banana Prata, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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beatrz0203's Gewichtsverlauf
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