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식단 잘하고 운동도 했는데 쪘다면 잠+어제 마신 에이드가 문제인듯
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79 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 79 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: 행복담기 동의 구운란. Mittagessen: 자연드림 슬라이스 치즈, 혼합 견과류, 한성 크래미, 문위스퍼 유기농 엑스트라 버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Abendessen: 펩시 제로펩시, 소고기등심, 연어. Snacks/Sonstiges: 두부된장국. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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