Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 256,93g.
Frühstück: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Коровкино Творог 5%. Abendessen: Картофель Отварной, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Мандарины, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Магнит Банан, Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|