Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 100,24g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Ермолино Блины с Творогом, Яйцо-Пашот, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Банан. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|