Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 122,59g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Lupis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Meranti Bolu Gulung, Kue Bolu, Agar-agar Pencuci Mulut, Nescafe Classic, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Telur, Tempe Orek, Daun Singkong, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Inayya2404's Gewichtsverlauf
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