Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 132,86g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Now Omega-3, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Куриная Грудка Вареная, Морковь. Abendessen: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Рок Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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