Kacchondo's Notizen, 09 Jun 21

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¿Es más importante la ingesta semanal o la ingesta diaria?

44 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2021:

525 kcal

Fett: 20,69g | Eiw: 15,68g | Kohlh: 80,38g. Mittagessen: Porotos Granados. Abendessen: Huevo Revuelto, Lider Pan Amasado . Snacks/Sonstiges: McKay Triton. mehr...

1488 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 20 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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