Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 80,62g.
Frühstück: Tombik Piliç Salam, Aknaz Burger Peynir, Aknaz Burger Peynir, Bim Connex Lavaş. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Sütlü İrmik Tatlısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Migros Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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reyhan.sulu's Gewichtsverlauf
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