Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Colruyt Everyday Magere (Drink)Yoghurt, Koffie, Senseo Koffie, Aardbeien. Mittagessen: Tönissteiner Tropical Fit, Mueslireep, Kropsla, Vandemoortele Caesar, Everyday Kipfilet Sneetjes, Delhaize Kerstomaatjes, Komkommer (met Schil). Abendessen: Groene Paprika, Rode Paprika, Everyday Room 30%, Everyday Kipfilet, Wilde Rijst (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Siroop, Everyday Rijstwafels van Volle Rijst, Mueslireep, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fightingnumbers's Gewichtsverlauf
|