Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Клубника, Черешня, Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сливочное Масло. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречневая Крупа (без Жира), Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Свекла Вареная, Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Sonstiges: Финик, Спорт Печенье Спорт , Финик, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tahmina300's Gewichtsverlauf
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