Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко, Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сливках (33%). Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами , Коломенское Йогурт Коломенский Малина-Груша, Клубника, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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