Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Lipton Чай Мята и Шоколад, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Abendessen: Пеликан Тунец для Салатов, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Тортилья Фидельман, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пепси Пепси, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|