Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Woolworths Sweetened Soya Milk, Mugg & Bean Moroccan Butternut & Chickpea Salad, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy. Mittagessen: Egg (Whole) , Enterprise Bits O Bacon, Pick n Pay Gluten Free Tortilla Wrap, Lancewood White Cheddar Cheese. Abendessen: Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|