Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Банан. Mittagessen: Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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