Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Pain maison farine pois chiche, U Lait 1/2 Écrémé, Beurre (Salé). Mittagessen: Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Maïs, Endive, Lesieur Huile de Noix, Pain aux Céréales, Carapelli Huile Olive Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir, U Lait 1/2 Écrémé, Malo Yaourt Nature. Abendessen: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Semoule Cuite, Filet Mignon de Porc, Carapelli Huile Olive Bio. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Amandes, U Lait 1/2 Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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h.le.masson's Gewichtsverlauf
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