Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Abendessen: Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
ходьба - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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