Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Albicocche, Ciliegie, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Asparagi, Coop Pollo Allo Spiedo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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