Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Hochland Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Братцы Вареники Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, София Печенье "Домашние Грибочки". Snacks/Sonstiges: Сиртаки Фета, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|