Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Каша Овсяная. Mittagessen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Горошек Консервированный , Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Abendessen: Жареная Курица, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Snacks/Sonstiges: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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