Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: Хлеб Бездрожжевой Черный, Сарафаново Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Овощное Рагу, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Ножки Вареные. Abendessen: Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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