Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
|
98,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 204,19g.
Frühstück: Цикорий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красные Помидоры, Чай Несладкий, Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Фруже Чернослив в Белом Шоколаде, Компот, Яблоко, Теремок Морс Клюквенный, Чай Несладкий, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рараrtis's Gewichtsverlauf
|