Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Mittagessen: Chicken Nugget, Kentang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf
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