Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 51,99g.
Frühstück: Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Great Value Corned Beef Hash. Abendessen: Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Broccoli Flower Clusters , Balsamic Vinegar, Olive Oil , Mushrooms . mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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