Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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108,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Go Tan Sriracha Sauce, Gwoon Kaiserbroodjes, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Mittagessen: Cup-A-Soup Champignon Ham, Cup-A-Soup Champignon Ham, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Snacks/Sonstiges: Naked Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jj.vdhoef's Gewichtsverlauf
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