Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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92 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Протеин WPC 80, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Баклажаны с ореховым соусом. Snacks/Sonstiges: Kisher Пастила Фруктово-Овощная . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lelugrup2's Gewichtsverlauf
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