Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Ovo Frito, Batata Doce, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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