Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 42,86g.
Frühstück: Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Hillshire Farm Black Forest Ham, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Mittagessen: Hebrew National Beef Franks, Martin's Potato Hot Dog Roll. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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