Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 273,30g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Король Эдвард, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Черешня, Жимолость, Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гречка с овощами. Abendessen: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara.kirnosova's Gewichtsverlauf
|