Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Light Cream. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Boiled Egg, Shrimp , Shrimp , Tempeh (Cooked) , Mustika Ratu Slimming Tea, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked) , Shrimp . Abendessen: Mustika Ratu Slimming Tea, Shrimp , Shrimp , Shrimp , Egg White , Shrimp, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Custard Pie, Kiranti Kiranti Original, Lay's Rasa Rumput Laut, Mustika Ratu Slimming Tea, Guava, Guava, Regal Marie Biscuits. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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chitratyas's Gewichtsverlauf
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