Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, Chicken Noodle Soup (Undiluted, Canned), Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Blueberries. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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