Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Jugo Verde, Aguacate, Great Value Tostadas Ligeritas, Lala Queso Panela, San Juan Huevo Rojo. Mittagessen: Jugo de Melon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bimbo Thins, Carne de Cerdo Molida. Abendessen: Arándanos, Karo Maple Light, Alpura Leche Deslactosada Light, Semillas Secas de Chía, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Avena. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abby delgado's Gewichtsverlauf
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