Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 371,78g.
Frühstück: Colun Manjar, Lider Torta Pastelera Manjar. Mittagessen: Arroz Blanco, Hígado de Ternera. Abendessen: Soprole Yoghurt Batifrut, Nestlé Chocapic, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Manjar. Snacks/Sonstiges: Maxima Cereal . mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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