Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: Blackberries , Bananas, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Bottled Water (Bottle). Mittagessen: Kroger Bottled Water, Light Tortilla Corn Chips, Salsa , Wendy's Tomato (1 Slice), Tuna Salad with Egg, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero , Ozarka Bottled Spring Water (20 oz), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wegmans Corn on the Cob, Ruffles Original Potato Chips, Mustard, Ketchup , Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Onions , Lettuce, Member's Mark Angus Beef Patty, Great Value Enriched Hamburger Buns. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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