Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: Kraft Mayonesa, Pan Integral, Angelmo Atun Lomitos en Agua. Mittagessen: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Fideos. Abendessen: Kraft Mayonesa, Lomo de Cerdo , Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Light, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. mehr...
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bolita8's Gewichtsverlauf
|