Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Pão de Milho (Receita Caseira), Ovo Mexido. Mittagessen: Feijão Vermelho, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frango Desfiado, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Paçoca, New Millen Whey Recovery, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BrunaPauleti's Gewichtsverlauf
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