Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 45,61g.
Frühstück: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Mittagessen: 자연과사람들 더:단백. Abendessen: 계란후라이, 닭가슴살, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 보스톤크림. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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