Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: 부침개, 열무김치, (-) 방풍나물, 밥. Mittagessen: 오리엔탈 유자소스, 닭가슴살, 크랜베리, 식빵, 양배추, 체다 치즈, 상추, 토마토. Abendessen: (-) 방풍나물, 밥, 셀렉스 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿 (무지방). Snacks/Sonstiges: 초콜릿 스폰지 케이크. mehr...
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konstantes Gewicht
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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