Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kaldu Jamur, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kaldu Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Polos, Nasi Putih. Abendessen: Kaldu Jamur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone, Dessing Madu dan Mustar, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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