Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: Кофе Латте, Банан, Арахисовая Паста, Здорово Вафельные Хлебцы, Сыр, Яйцо. Mittagessen: Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Банан, Арахисовая Паста, Здорово Хлебцы Пшеничные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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