Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Марлин Холодного Копчения, Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Гречка. Abendessen: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Черешня, Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|