Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 34,37g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Булгур. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|